Z cyklu ,,Z mojego punktu widzenia” – odc. 12

autor Anna Lukanova-Jakubowska

Wentylacja płucna

Z cyklu ,,Z mojego punktu widzenia” – odc. 12

„Jak skutecznie podwyższyć wentylacje płucną i jakie ma przełożenie na wynik sportowy poziom VE?”
Pytacie, czy różne metody podwyższenie VE, które są opisywane w internecie i w niektórych pozycjach naukowych mają skuteczne przełożenie na wynik sportowy. Czy oddychanie „tylko nosem” i wzmacnianie mięśni klatki piersiowej podwyższają poziom VE? Zapraszam do posłuchania jak to wygląda z mojego punktu widzenia 🙂

You may also like

Ta strona wykorzystuje pliki cookies do swojego prawidłowego działania. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Cookies. Czy zgadzasz się na ich wykorzystywanie? Zgoda Więcej