Cennik
Badania Wydolnościowe i Testy
Badania wydolności fizycznej zawodników i osób, którzy chcą sprawdzić swój stan fizjologiczny organizmu. Badania wydolności fizycznej to
jedyna i najskuteczniejsza metoda na szybki i skuteczny postęp w procesie treningowym.
Przeprowadzam badania od 12 roku życia. Badanie jest wykonywane na bieżni elektrycznej lub na cykloergometrze z pomiarem gazometrii i parametrów krwi-VO2 max, VO2 na progu AT, moc i szybkość progowa, moc i szybkość maksymalna, VE-wentylacja płucna, tętno maksymalne, tętno na progach LT i AT, krzywa laktatowa.
Dodatkowo wyniki z testu analizowane są przez trenera (Kadry Polski i Kadry Turcji w łyżwiarstwe), fizjologa sportu (wykładowca na Politechnice Opolskiej i fizjolog jednej z najlepszych drużyn piłkarskich na świecie, fizjolog sportu przy Ministerstwie Sportu w Turcji)
Analiza dostosowana jest do potrzeb trenera i zawodnika. Po badaniu podane są wskazówki treningowe i przykładowy kierunek treningu.

Badania Wydolnościowe
Pełna analiza gazów
Pomiar VO2 max
- Pobór krwi na każdym etapie obciążenia w celu określenia progów wydolnościowych
Cena badania: 310 zł
Cena badania z analizą: 380 zł
Cena badania z analizą podczas badań wyjazdowych w Europie:
ustalana indywidualnie, orientacyjnie 120 EUR

BADANIA WYDOLNOŚCIOWE PAKIET TRIATHLON
- Dwa badania wydolnościowe – na bieżni oraz na cykloergometrze
Cena dwóch badań z analizą : 630 zł

Testy specjalistyczne w terenie z analizą krwi podczas wysiłku
Testy zawsze dobieram do specyfiki dyscypliny i aktualnego stanu wytrenowania badanego
Cena testów: 150 – 250 zł

Testy wydolności beztlenowej
-
Test Wingate
-
Testy mocy
- Testy szybkościowe
Cena testów: 150 – 300 zł
- Testy wykonujemy stacjonarnie w Opolu lub dojeżdżamy do klientów w Polsce i w Europie
- Dojazd jest uzależniony od ilości badanych i odległość miejsca
- Minimalna grupa to 8-10 osób
Plany Treningowe

Plan Treningowy
Na podstawie badań wydolnościowych określam miesięczny plan pracy energetycznej zawodnika i dostosowuję trening do obecnego stanu wydolności. Badanie wydolnościowe w cenie pakietu.
Zawodnik codziennie wysyła mi nagranie z aplikacji, która zawiera wszystkie zapisy tętna
- Jesteśmy w codziennym kontakcie i kontroluję stan zmęczenia
- Wykonuję niezbędne testy w okresie miesiąca, które kontrolują stan wytrenowania na bieżąco
- W miarę potrzeb spotkanie raz w miesiącu w celu korekty treningu
Cena: 1000 zł za miesiąc