wysiłek

System tlenowy i jego możliwości Z cyklu „Z mojego punktu widzenia” odcinek 17 System tlenowy i jego możliwości. Dlaczego kwas mlekowy na początku wysiłku jest wysoki, a w kolejnych etapach…

Jak przygotować się do badania wydolnościowego? Z cyklu ,,Z mojego punktu widzenia” – odc. 11 „Jak odpowiednio przygotować się do testu stopniowanego?” Dzisiaj odpowiadam na często zadawane pytania:1. Jak trenować…