Z cyklu ,,Z mojego punktu widzenia” – odc. 25

autor Anna Lukanova-Jakubowska

Strefa tlenowa

Z cyklu „Z mojego punktu widzenia” odcinek 25

Parę słów w temacie „szerokości” II strefy (tlenowej). Jak odpowiednio trenować w II strefie, tak aby nie przekraść próg LT?

Zapraszam do posłuchania . Dzisiaj nagrywałam na lodzie😉

You may also like

Ta strona wykorzystuje pliki cookies do swojego prawidłowego działania. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Cookies. Czy zgadzasz się na ich wykorzystywanie? Zgoda Więcej