Piłka nożna
Z cyklu „Z mojego punktu widzenia” odcinek 21
Opowiem o systemach zabezpieczających energie w tej dyscyplinie sportu. Czy piłkarze powinni wykonywać trening biegowy w 2 strefie energetycznej?
Zapraszam do posłuchania, a już za niedługo do poczytania w mojej książce „Fizjologia wysiłku z mojego punktu widzenia”