Przedsprzedaż książki – Fizjologia wysiłku z mojego punktu widzenia Zapraszam na przedsprzedaż!!!! „Fizjologia wysiłku z mojego punktu widzenia” Dzisiaj opowiem o czym przeczytacie w mojej książce i dla kogo jest …
-
-
Strefa tlenowa Z cyklu „Z mojego punktu widzenia” odcinek 25 Parę słów w temacie „szerokości” II strefy (tlenowej). Jak odpowiednio trenować w II strefie, tak aby nie przekraść próg LT? …
-
Krzywa kwasomlekowa Co w fizjologii wysiłku oznacza „krzywa kwasomlekowa”? Kiedy możemy mówić o korzystnej lub niekorzystnej linii kwasomlekowej? Zapraszam do posłuchania
-
Piłka nożna Z cyklu „Z mojego punktu widzenia” odcinek 21 Opowiem o systemach zabezpieczających energie w tej dyscyplinie sportu. Czy piłkarze powinni wykonywać trening biegowy w 2 strefie energetycznej? Zapraszam …
-
Opowiem o mojej książce i skąd wziął się pomysł na jej napisanie Zapraszam do posłuchania, a już za niedługo do poczytania.
-
Końcowy poziom kwasu mlekowego Z cyklu „Z mojego punktu widzenia” odcinek 19 Jaki poziom końcowego kwasu mlekowego u maratończyka można uznać za korzystny? Co to oznacza kiedy kwas mlekowy na …
-
Kinaza kreatynowa Z cyklu „Z mojego punktu widzenie” odcinek 18 Co oznacza podwyższony poziom wskaźnika CK (kinaza kreatynowa) we krwi? Jaki wpływ na podwyższenie kinazy kreatynowej ma podwyższony poziom kwasu …
-
System tlenowy i jego możliwości Z cyklu „Z mojego punktu widzenia” odcinek 17 System tlenowy i jego możliwości. Dlaczego kwas mlekowy na początku wysiłku jest wysoki, a w kolejnych etapach …
-
Współpraca z najlepszymi zawodnikami Z cyklu „Z mojego punktu widzenie” odcinek 16Jak wygląda moja współpraca z najlepszymi zawodnikami w Bułgarii? Jak doprowadzić zawodnika do wymarzonego szybkiego progresu? W tych dniach …
-
Jak trenować zgodnie z aktualnym stanem fizjologicznym? Z cyklu „Z mojego punktu widzenia” Odcinek 15 ,,Jak trenować zgodnie z naszym aktualnym stanem fizjologicznym?”Jak wykorzystać potencjał naszego organizmu na podstawie parametrów …
Nowsze Posty